6月26日,机关工委邀请市中医院专家,为机关干部们作了题为“大医精诚,厚德怀仁”的中医健康知识讲座。
中医专家讲解了四季养生的注意事项,演示了按摩养生法,分享了养生茶、养生粥的中医配方。专家介绍说,可以通过按压足三里穴抗衰老、按摩涌泉穴固本培元、揉搓耳廓养生防病,还可以梳头健脑等。她还现场演示了这些重要穴位的具体位置。
聆听讲座的干部纷纷表示,这是一堂生动活泼接地气的健康知识课,学到了很多实用的中医养生之道和保健技巧,希望能在生活工作中学以致用。